Trauma Buster Technique
„Wir können zwar nicht die tatsächliche Erfahrung von etwas, das in der Vergangenheit geschehen ist, verändern. Mit TBT sind wir jedoch in der Lage, die Struktur der Gedächtnisinhalte und damit das innere Erleben dieser Erfahrung zu verändern. Die Wirkung der Trauma Buster Technique ist tiefgreifend und dauerhaft.“ ~ Rehana Webster, BSc, Entwicklerin von TBT
TBT eignet sich insbesondere für die schnelle und effektive Bearbeitung von Schocktraumata. Traumata, die Sie durch belastende Ereignisse, wie z.B. einem verbalen oder körperlichen Angriff, Unfall oder Missbrauch erlitten haben und die sich in Flashbacks, Albträumen, erhöhter Wachsamkeit (Hypervigilanz) und Dissoziationen äußern.
Die Trauma Buster Technique ist eine Kombination aus dem Beklopfen von Akupunkturpunkten (Meridiane) und Formaten des NLP (Neurolinguistisches Programmieren). Zur dauerhaften Lösung von Traumen nutzt TBT die Veränderungsfähigkeit unseres Gehirns, das durch die TBT angeregt wird, neue Verbindungen einzugehen.
Ein Trauma kann man sich wie eine Bombe vorstellen, die unter der Erde verschüttet wurde. Diese Bombe ist, da sie nicht entschärft wurde, immer noch hochexplosiv – unabhängig davon wie lange sie dort schon liegt. Durch den Einsatz von TBT ändert sich die Erinnerung sowie das damit verbundene emotionale und körperliche Erleben. Das Geschehene bleibt etwas, das schlimm war, aber nach dem TBT-Prozess wird es als ein vergangenes und jetzt abgeschlossenes Ereignis wahrgenommen. Das Ereignis oder die Bombe hat seinen „Zünder“ verloren. Es kann seinen Platz innerhalb der eigenen Biografie finden und verliert seinen negativen Einfluss auf das jetzige Leben. Traumafolge-Symptome lassen nach. Die Selbstregulation und Selbstwirksamkeit der Betroffenen können sich wiederherstellen.
Die Vorteile der TBT sind:
- Der TBT-Prozess ist sehr sanft und in der Regel wenig belastend. Das Retraumatisierungsrisiko ist hierdurch gering.
- Bei der Technik wird bereits früh mit einem Abstand zu den Gefühlen gearbeitet.
- TBT ist ein relativ schneller Prozess. Die meisten Schocktraumata lassen sich im Rahmen einer Sitzung lösen.
- Die erleichternde Wirkung von TBT ist sofort spürbar.
- TBT ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet.
- Die Technik kann auf alle belastenden Erinnerungen, die einen Schock- oder Schreckmoment enthalten, angewandt werden.
- Es ist unerheblich, wie lange das Erlebte bereits zurückliegt. Es muss nur eine bewusste Erinnerung in Form von Gesehenem/Gehörtem daran vorhanden sein.